Jacqueline Riegraf

 

Das eigene Praktizieren, fortlaufendes Lernen und die Freude am Yoga formen meinen Unterrichtsstil. Ich versuche die Energie, Kraft und innere Ruhe, die ich durch Yoga erlebe, weiterzugeben.

 

Yoga ist zu einem festen Bestandteil in meinem Leben geworden - Yoga verleiht mir Inspiration und schafft eine wunderbare Balance zum oft hektischen Alltag. 

 

Ich passe meine Stunden dem Können und den Bedürfnissen der Teilnehmenden an und im Zentrum steht die Freude an der Bewegung, die Steigerung des Wohlbefindens und die Erweiterung der eigenen Grenzen. Die Yogastunden sollen eine Oase im oftmals hektischen Alltag sein.

 

Auch habe ich durch meine Weiterbildung in traditioneller Thai Yoga Massage die Gelegenheit erhalten noch tieferen Einblick in die energetische Wirkung von Streck-, Dreh- und Dehnpositionen zu bekommen.

Die Thai Yoga Massage Behandlungen stelle ich individuell zusammen um eine ganzheitliche Behandlung zu bieten.

 

Neben meiner Tätigkeit als Yogalehrerin und Ernährungscoach bin ich seit vielen Jahren im Universitätsspital Basel in der

Administration der Radiologie tätig, und bin im Diwan Basel für den organisatorischen und administrativen Teil zuständig.

 

Yoga-Ausbildung:

Chris Chavez Certified Anusara Yoga Teacher

 

Traditionelle Thai Yoga Massage:

Practitioner Thai Yoga Massage, International Society of Traditional Thai Yoga Massage, Köln und Khaolak (Thailand)

 

Fortlaufende Weiterbildungen

 

Yoga-Weiterbildungen bei Nico Luce, Vincent Pezet, Barbra Noh, Dagmar Spremberg, Tara Judelle

 

Schamanische Energiemedizin und Inka-Medizinrad bei

Janine Jenal