Abendworkshop, Donnerstagabend, 18:30 - 19:30
Mit Karin Zumsteg (Entspannungstechniken, Rückführungen nach H. Huber, Kartenlegen Lenormand, In
DSW-Ausbildung, Diwan Basel
Atmen
Zentrieren
Entspannen
Mobilisieren
Schenk Dir eine Stunde, Zeit für Dich … und nur für Dich.
Du zentrierst Dich, Du kehrst in Dich und tauchst in Deinen Körper und Deine Seele ein, entspannst und mobilisierst Dich wieder.
Du wendest verschiedene weiterentwickelte Techniken an, um in Balance zu kommen durch Atemtechnik, diverse Entspannungsmethoden, Achtsamkeit, sanfte Bewegungen und Mikromobilisation.
Daten: jeweils Donnerstag von 18.30 bis 19.30
18.06.20
25.06.20
02.07.20
16.07.20
23.07.20
30.07.20
06.08.20
13.08.20
Vorkenntnisse: Keine
Kleidung: Bequeme Freizeitbekleidung, rutschfeste Socken
Kosten: 20 Fr./Abend (Barzahlung)
Ort: Diwan Basel, Blauenstrasse 61, 4054 Basel
Anmeldung: 079 326 84 54
Ich freue mich auf Dich.
Karin